Séances d'Octobre 2014 : Aixe-sur-Vienne/Limoges

Séances de « Relaxation Enfants - Adolescents » LES PETITS LOTUS

SAMEDI 4 OCTOBRE 2014

LIMOGES, 24 rue de la Mauvendière

au Dojo d'"Etre et Mouvement"
pour les 6-10 ans : 14h à 15h

pour les 11-15 ans : 16h à 17h

MERCREDI 8 OCTOBRE 2014
AIXE-SUR-VIENNE, Salle J Mounier (Camping "Les Grèves")
pour les 6-12 ans : 14h à 15h
pour les 3-5 ans : 16h à 17h



SAMEDI 11 OCTOBRE 2014

LIMOGES, 24 rue de la Mauvendière

au Dojo d'"Etre et Mouvement"

pour les 6-10 ans : 14h à 15h

pour les 3-5 ans : 16h à 17h


PENSEZ A RESERVER VOS SEANCES ...

Le thème s'impose de lui-même :
L'AUTOMNE, évidemment !

La saison est dédiée aux dernières récoltes : 
récoltons les fruits de nos rencontres et de nos expériences.

C'est aussi un temps de transition entre les activités extérieures de l'été 
et le retour vers l'intérieur, le retour à soi annoncé pour l'hiver.

Les rayons de soleil dorent les feuilles d'automne, 
et les arbres flamboient !
Les coeurs aussi : ils gardent, et pour les mois à venir, 
la chaleur et la douceur nécessaires en eux.

Mandala (feutres et gommettes) de Mathias

Nous pourrons ainsi ...

(sous les titres suivants se cachent bien sûr des exercices d'éveil corporel, de respiration, de Qi Gong, de visualisation, de graphismes ... à découvrir ensemble !)

- secouer les belles énergies et en ramasser les fruits

- passer le soc de la charrue sur nos terres

- "chasser le vent"

- récolter les énergies de la terre et du ciel pour les ramener à soi

- pratiquer des exercices de Qi Gong qui soutiennent l'énergie du "poumon"

- prendre le temps de partir dans "notre forêt d'automne"

ou d'écouter le conte du "grain de raisin trop pressé"

- faire des mandalas de collages, aux couleurs de l'automne

ou méditer sur l'arbre d'automne

- goûter aux saveurs de la saison !

... et autres découvertes encore !

Mandalas de sables

Quelques photos des mandalas de sables colorés faits par les enfants 

à la fin de la séance du 13 septembre 2014

"Un si petit grain de sable..."

avant que leurs oeuvres "presque" éphémères soient emportées par le vent !

De l'artiste le plus "grand" à l'artiste le plus "petit"

Chacun à sa manière et selon son envie ...

Bravo à tous !

Groupe des "Grands" (11-15 ans)

Mandala d'Edmonde

Mandala de Clélia

Groupe des "Petits" (3-5 ans)

Moments et groupes différents et pourtant couleurs identiques...

Hasard ? certainement harmonie des énergies !

Mandala de Suzie

Mandala de Zélian

Forum des Associations à Aixe-sur-Vienne

VENDREDI 12 SEPTEMBRE 2014

se tiendra à Aixe-sur-Vienne 
(entre les écoles maternelles et élémentaires)

à partir de 16h30

le FORUM DES ASSOCIATIONS AIXOISES

Forum 2013 - Photo : site mairie Aixe/Vienne

"Les Petits Lotus" en seront !

Ce sera l'occasion de présenter aux familles du Val-de-Vienne

ce qu'est la relaxation pour les enfants et les ados,

ainsi que la démarche et les ateliers proposés par notre association.

Le soleil est annoncé, dans le ciel et dans les coeurs,

en cette période de rentrée !

Photos souvenirs de notre stand ...!

Samedi 13 septembre 2014

Séance de « Relaxation Enfants » LES PETITS LOTUS

SAMEDI 13 SEPTEMBRE 2014

LIMOGES, 24 rue de la Mauvendière

au Dojo d'"Etre et Mouvement"

             pour les 6-10 ans : 14h à 15h

pour les 3-5 ans : 16h à 17h

pour les 11-15 ans : 17h30 à 18h30

et voici le programme !

" Un si petit grain de sable..."

Un château de sable (Amanda B/Flickr/CC)

1. Eveil corporel :

- Mise en route énergétique : entrer, corps et esprit, dans la détente

- Petit et grand balancier de la Mer

2. Respiration et Qi Gong :

- Qi Gong : "Le Phénix ouvre ses ailes"

- Le souffle des vagues (respiration et cohérence cardiaque)

- Pour les plus grands - Visualisation : "ma plage"

3. Conte - Temps d'écriture ou de partage d'histoire :
   (selon l'âge) à partir de 2 albums jeunesse

- Rêves d'Océans, Dennis Nolan

- Le Roi des Sables, Thierry Dedieu

4. Graphisme et fabrication :

- Mandala de sables colorés

Profitons encore de ce beau soleil de Septembre
pour garder en bouche un goût de sel 
et nous rappeler les châteaux de sable de cet été !

La rentrée 2014 des "Petits Lotus" !

TOUTE L'EQUIPE DES "PETITS LOTUS"

VOUS SOUHAITE

UNE BELLE ET DOUCE RENTREE 2014 !

La rentrée se fait aussi pour "Les Petits Lotus", et nous sommes ravis de vous proposer des séances régulières au cours de cette année, à AIXE-SUR-VIENNE, comme à LIMOGES !

Pour la saison 2014/2015, voici le flyer reprenant le déroulé de l'année :

         

Selon l'âge des enfants, des précisions sont à apportées sur des dates et les horaires. Ces informations sont toujours reprécisées lors de vos inscriptions.

A AIXE-SUR-VIENNE :

Sauf exception, il y a 1 date par mois : mercredi après-midi.

Des précisions sont à apporter : (ATTENTION ! Changement d'horaires...!) 

- pour les 6-10 ans : de 14h à 15h

- pour les 3-5 ans : de 16h à 17h

Ces horaires sont appliquées dès le 24/09, en salle Y. Montand

A LIMOGES :

Sauf exception, il y a 2 dates par mois : 2 samedis après-midi

- pour les 6-10 ans, 2 dates proposées par mois : de 14h à 15h

- pour les 11-15 ans : 1ère date proposée pour chaque mois, de 16h à 17h

ex : 04/10, 08/11, 06/12...

- pour les 3-5 ans : 2ème date proposée pour chaque mois  : de 16h à 17h

ex : 11/10, 15/11, 13/12...

ATTENTION ! A LIMOGES, POUR SEPTEMBRE... 

il n'y a qu'une seule date, le 13/09 :

- pour les 6-10 ans : de 14h à 15h

- pour les 3-5 ans : de 16h à 17h

- pour les 11-15 ans : de 17h30 à 18h30

Afin d'accueillir les enfants dans les meilleures conditions, 

l'inscription est obligatoire. 

Nous avons gardé le même système tarifaire : à la séance (12€) ou à la carte de 5 séances (50€) ou 10 séances (90€).

(Les paiements des cartes peuvent être échelonné par plusieurs chèques) - Tarif préférentiel pour les fratries

Dans le cadre d'une saison complète cette année, nous vous demanderons une adhésion à l'association de 15€.

ET PUIS LE SITE des "PETITS LOTUS" EST AUSSI LE VOTRE !

si vous avez des photos, des scans de dessins ou autres productions réalisées en atelier des "Petits Lotus", n'hésitez pas à me les transmettre : ce sera un bonheur de leur faire une place ! Ce site est aussi le vôtre ! 

Si vous souhaitez aussi y déposer des commentaires, cela peut donner un point de vue à d'autres parents, à d'autres enfants ! C'est toujours ceux qui pratiquent qui en parlent le mieux !

Une idée toujours plus vivante de ce qui se partage lors de nos séances !

N'hésitez pas à nous solliciter pour des informations ou renseignements :
- par le site (avec l'encadré "Nous contacter" à gauche)

Nous vous souhaitons de profiter pleinement du soleil radieux en ce début de septembre

et poursuivre ainsi les réserves d'énergie !

A bientôt !