Nouvelle séance pour les Tout-Petits
au RAM des Monts de Châlus !
Les tout-petits, leur assistante maternelle ou leur maman ont pu partager une nouvelle séance de relaxation au thème printanier :
"Sur les ailes des oiseaux de Printemps !"
Au programme :
1. Eveil corporel ... parce que la relaxation, c'est aussi prendre conscience de son corps dans l'espace, en mouvement, de sa place dans un groupe ;
c'est aussi se faire aider pour explorer les possibles du corps, en imitant et aussi librement
- Chercher le Printemps (déplacement dans l'espace)
- Ronde d'accueil : "L'alouette est sur la branche"
- la Toilette de l'oiseau
- Apprendre à voler !
2. Respiration ... parce qu'elle est l'alliée principale pour entrer dans la détente. Elle est celle qui permet une maîtrise en conscience, celle qui calme le mental en douceur
- Nid des oiseaux (lien gestes/mouvements respiratoires)
- Sentir le souffle du vent
- Vol de la plume (explorer la respiration avec support)
- Plume magique (imprégnation d'un objet)
3. Conte symbolique ... parce que la relaxation, c'est aussi laisser la place à l'imaginaire et nourrir son coeur de valeurs positives
"L'Hirondelle et la petite fille"
4. Des livres pour prolonger la séance : les livres sonores et autres albums jeunesse
- retour tout doux à la réalité : éveiller les tout-petits aux chants des oiseaux
Magnifique séance pour les petits... et les grands !
Sous le regard bienveillant des adultes accompagnants, avec leur aide aussi, les enfants ont pu vivre ce temps de jeu, d'exploration et de détente.
Cela a été un beau moment de partage entre les enfants et les adultes accompagnants.
Certains enfants se sont même rappelés un exercice de massage fait à la première séance. C'est dire combien le corps sait ce qui est bon pour lui et se le rappelle.
Les tout-petits l'ont bien compris !
Au creux de notre quotidien à 100 à l'heure, ces instants sont aussi précieux que lumineux !!!
Merci à tous pour ce temps de partage et d'échange !
Merci à tous pour ce temps de partage et d'échange !
au RAM des Monts de Châlus...
après l'éveil corporel et l'exploration du souffle,
ouvrons la porte de l'imaginaire et ...
laissons-nous porter sur les ailes de l'hirondelle !
